به نقل از «باشگاه خبرنگاران»

سنگ کلیه خود را با این میوه آبدار درمان کنید/ علت زانو درد در جوانی چیست؟ / چگونه از شر حشرات موذی خلاص شویم؟ / ارتباط عجیب شدت اسهال خونی با گروه خون

تاریخ انتشار: ۳۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ | کد خبر: ۱۸۶۷۴۶۵۱

تقویت عضله چهار سر ران، مصرف دارو‌های التیام بخش مانند ناپروکسن و دیکلوفناک و گرما درمانی از روش‌های درمان نرم شدن غضروف‌ کشکک زانو است. 

به گزارش خبرنگار  حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛  حوزه کلینیک در نظر دارد تازه‌ترین دانستنی‌های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد.

پیشگیری از بیماری‌های گوارشی با هندوانه 

در فصول گرم سال، یکی از محبوبترین میوه‌ها هندوانه است؛ این میوه خوش طعم  از خانواده کدوییان بوده و سرشار از ویتامین‌های A و C  است.

بیشتر بخوانید: اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!

حدود ۹۰ درصد هندوانه از آب تشکیل شده است، به همین دلیل  هندوانه یکی از خوراکی‌های مفید در درمان سنگ کلیه است، همچنین می‌توانید در ماه رمضان از هندوانه برای تامین آب مورد نیاز بدن استفاده کنید.

مصرف هندوانه دمای بدن را کاهش می‌دهد و می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های گوارشی نظیر سرطان روده و یرقان را به طور چشمگیری کاهش دهد. اما چگونه می‌توان یک هندوانه شیرین را تشخیص داد؟

یکی از راه‌های تشخیص یک هندوانه شیرین، وجود لکه‌های زرد رنگ در قسمت تحتانی هندوانه است که نشان می‌دهد  این میوه مدت زمان کافی برای رسیدن را طی کرده و به خوبی رسیده است.

خطر استفاده از حشره کش‌ها 

پشه و مگس مهمانان ناخوانده فصل تابستان هستند که معمولا با گرم شدن هوا سر و کله شان پیدا می‌شود.، یکی از راه‌های خلاص شدن از حشرات استفاده از یک قوطی سرکه‌ای است، برای این کار یک قوطی حاوی سرکه را در جایی که حشرات وجود دارند قرار دهید و چند سوراخ روی آن ایجاد کنید. بوی سرکه حشرات را به درون قوطی جذب می‌کند. مطمئن باشید حشرات از سوراخ‌های درب قوطی باز نمی‌گردند.

استفاده از توری پنجره، تاریک کردن محیط و استفاده از اسپری آب پاش  از راه‌های دیگر دفع حشرات هستند.

بهتر است بدانید که استفاده بیش از حد از حشره کش‌ها، مسمومیت با حشره کش را به همراه دارد. این مسمومیت در ابتدا علائم شبیه سرماخوردگی دارد، اما می‌تواند منجر به مشکلات تنفسی و بیماری‌های قلبی و عروقی  شود.

روش های درمان کندرومالاسی

بیشتر افراد تصور می‌کنند که زانو درد مختص دوران پیری است، اما متخصصان ارتوپد نظر دیگری دارند.

نرم شدن غضروف‌های کشکک زانو که کندرومالاسی کشکک زانو نامیده می‌شود از جمله مشکلات ارتوپدی است که بیشتر در سنین جوانی و میانسالی بروز پیدا می‌کند. با وجود اینکه دلیل قطعی کندرومالاسی کشکک زانو هنوز مشخص نیست با این وجود متخصصان ارتوپد بیماری‌های مفصلی نظیر روماتیسم مفصلی، ضعف عضلات چهار سر ران و شکستگی‌ها در ناحیه زانو را از مهم‌ترین عوامل ابتلا به کندرومالاسی کشکک زانو می‌دانند.

روش‌های درمان این بیماری بسته به علت ایجاد و میزان رشد بیماری متفاوت است، تقویت عضله چهار سر ران، مصرف دارو‌های التیام بخش مانند ناپروکسن و دیکلوفناک و گرما درمانی از روش‌های درمان این بیماری است.

ارتباط میزان اسهال خونی با گروه خون 

یکی از باکتری‌های موجود در روده انسان E. coli  نام دارد که در بدن بسیاری از حیوانات خون‌گرم هم زندگی می‌کند.

اگر چه در حالت معمولی E. coli  ضرری برای انسان ندارد، اما نوع خاصی از این باکتری که از راه فرآورده‌های گوشتی آلوده وارد بدن انسان می‌شود، می‌تواند عفونت باکتریایی را در فرد ایجاد کند؛ اسهال خونی یکی از عوارض جدی این عفونت است که حتی ممکن است به مرگ انسان نیز منجر شود.

به تازگی محققان دانشگاه واشنگتن دریافتند که عملکرد این باکتری مهاجم  در بدن افراد بسته به نوع گروه خونی آن‌ها متفاوت است.

نتایج این تحقیقات که با هدف اثرگذاری بر روی باکتری E. coli  انجام شده بود نشان داد که بیش از هشتاد درصد افراد با گروه خونی A  به اسهال شدید مبتلا شدند، در حالی که تنها نیمی از افراد با گروه‌های خونی B  و O  به این شرایط دچار شده بودند.

خطر تشدید آلزایمر با ورزش

در حالی که تحقیقات بسیاری ارتباط ورزش با درمان بیماری‌های روحی و روانی از جمله افسردگی را اثبات کرده‌اند به تازگی محققان دانشگاه آکسفورد به این نتیجه رسیده‌اند که ورزش کردن نه تنها مشکلات روحی و روانی را کاهش نمی‌دهد بلکه خطر ابتلا به زوال عقل را هم بیشتر خواهد کرد.

این تحقیق علمی بر روی ۴۹۴ شهروند انگلیسی انجام شده بود، این افراد به طور متوسط ۷۷ سال سن داشته داشتند و مبتلا به بیماری آلزایمر خفیف بودند.

تحقیقات این پژوهشگران نشان داد اگرچه ورزش کردن در کوتاه مدت می تواند سرعت رشد آلزایمر را کند کند اما در طولانی مدت منجر به رشد زیاد این بیماری خواهد شد.

انتهای پیام/ 

منبع: باشگاه خبرنگاران

کلیدواژه: اخبار علمی اخبار پزشکی دانستنی ها

درخواست حذف خبر:

«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت www.yjc.ir دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «باشگاه خبرنگاران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۱۸۶۷۴۶۵۱ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.

با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.

خبر بعدی:

کبد چرب و دردسرهایش

آفتاب‌‌نیوز :

«امروزه در جهان کبد چرب به یک بیماری اپیدمی و همه‌گیر تبدیل شده به طوری که از هر ۱۰ نفر در جهان یک نفربه آن بیماری مبتلاست. در ادامه به بررسی این بیماری خواهیم پرداخت.

کبد چرب چیست؟

بیماری کبد چرب به دلیل تجمع چربی مازاد در کبد ایجاد و اغلب در افرادی دیده می‌شود که اضافه وزن دارند یا چاق هستند. کبد چرب معمولاً در مراحل اولیه آسیبی ایجاد نمی‌کند و علایمی ندارد، اما در صورت بدتر شدن می‌تواند منجر به آسیب جدی به کبد شود.

علت بیماری کبد چرب

کبد چرب می‌تواند ناشی از مصرف زیاد الکل باشد، اما بیشتر افراد مبتلا به این بیماری دچار بیماری نوع غیرالکلی هستند که ناشی از مصرف الکل نیست. عواملی که در ایجاد این بیماری نقش دارد، عبارت‌اند از:

فشار خون بالا

افزایش کلسترول و تری گلیسیرید خون

ابتلا به دیابت نوع ۲

اضافه وزن و چاقی به‌خصوص در اطراف شکم

برخی افراد به دلایل دیگری مثل سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، هپاتیت B مزمن، هپاتیت C مزمن، بیماری هموکروماتوز و عوارض جانبی برخی دارو‌ها به کبد چرب مبتلا می‌شوند.

انواع کبد چرب غیر الکلی

کبد چرب ساده یا استئاتوز (کبد چرب گرید یک): در این مرحله سلول‌های چربی شروع به رسوب در کبد می‌کنند. در کبد چرب گرید یک هیچ التهاب یا زخمی وجود ندارد.

استئاتوهپاتیت غیر الکلی (کبد چرب گرید۲): این مرحله زمانی رخ می‌دهد که تجمع چربی در سلول‌های کبد با التهاب همراه باشد.

فیبروز (کبد چرب گرید۳): این مرحله زمانی اتفاق می‌افتد که بافت اسکار پایدار در کبد و در رگ‌های خونی اطراف کبد وجود داشته باشد. در کبد چرب گرید ۳ کبد می‌تواند به درستی عمل کند.

سیروز کبدی (کبد چرب گرید۴): در این مرحله کبد به درستی کار نمی‌کند و علایمی مانند زرد شدن پوست و سفیدی چشم‌ها و درد مبهم در سمت راست پایین دنده‌ها شروع می‌شود.

علایم کبد چرب

کبد چرب دارای این علایم است:

درد شکم

از دست دادن اشتها

کاهش وزن

ضعف یا خستگی

حالت تهوع

خارش پوست

زردی پوست و چشم

کبودی پوست و خون ریزی آسان

ادرار تیره‌رنگ

تغییر رنگ مدفوع

تجمع مایع در شکم (آسیت)

تورم پا‌ها

خوشه‌های قابل مشاهده از رگ‌های خونی زیر پوست

بزرگ شدن سینه در مردان

سرگیجه

درمان و پیشگیری

درمان کبد چرب بستگی به علت آن دارد، بعضی از انواع آن ممکن است نیازی به درمان نداشته باشد. اصلاح سبک زندگی علاوه بر درمان می‌تواند باعث پیشگیری از این بیماری شود.

اجتناب از مصرف الکل و دیگر مواد سمی: پرهیز از مصرف الکل، ضروری‌ترین بخش کنترل کبد چرب الکلی است. همچنین بیماران باید از مصرف دارو‌هایی مثل کورتیکواستروئید‌ها که باعث آسیب به کبد می‌شود، اجتناب کنند.

رژیم غذایی: رژیمی با چربی تعدیل شده برای پیشگیری از کبد چرب توصیه می‌شود.

کاهش وزن: کاهش وزن می‌تواند باعث کاهش مقدار چربی جمع شده در کبد شود.

ورزش: ورزش منظم برای بهبود این بیماری، مفید و روشی مناسب برای کاهش کلسترول و تری گلیسیرید خون است.

دارودرمانی تحت نظر پزشک: دارو‌هایی که برای درمان مقاومت انسولین استفاده می‌شود، می‌تواند مفید باشد.

گیاه خار مریم (Milk Thistle): خار مریم گیاهی است که برای درمان بیماری‌های کبدی استفاده و باعث افزایش تولید آنزیم‌های آنتی اکسیدانت می‌شود که به کبد برای شکستن و دفع مواد سمی کمک می‌کند. همچنین این گیاه ممکن است باعث افزایش تولید سلول‌های کبدی جدید شود. البته مصرف آن باید تحت نظر پزشک باشد.

برای بیمارانی به بیماری کبد چرب گرید ۲ مبتلا هستند، بهترین راه درمان، تغییر سبک زندگی است. با خوردن غذا‌های کم چرب و افزایش فعالیت بدنی می‌توانید بیماری خود را درمان و هر چند وقت یک بار با پزشک متخصص مشورت کنید.»

منبع: روزنامه خراسان